Skip to content

户外 - 4. page

端午节,我们去看贡嘎吧!

贡嘎西坡是我多年的怨念了。初见贡嘎是04年冬天。在新都桥,贡嘎只是遥远山谷里小小的角峰。而后看到磨房上面的“走向贡嘎山”组图,如此彪悍的棱角分明的巨大角峰,那条充满了致命诱惑的云上的山径,我知道我是不可救药的中了毒。虽说是相见不如怀念,但是毒瘾发作时靠嗑照片看地图解渴的滋味却也太过煎熬。那么,就在这个端午节吧——为了传说中的杜鹃花海。

其实我最懒得做计划,一则计划总是赶不上变化,二则也习惯了走哪儿算哪儿的布朗运动。不过这次时间受限,又是可以预料的大兵团作战,所以一切只能精打细算。计划也不可能一次就完美,只能边看资料边完善这篇帖子,所以还请见谅。如果对计划有任何问题或者任何建议,请在此文末回复。这次徒步路线较长,一周时间在无人区,数个海拔4500以上的垭口,为安全起见,对于报名者的要求是:熟人、有4k+的户外经验、能吃苦。不过也不用太担心,这次肯定要雇马帮地,所以是轻装高海拔徒步,再舒服不过了。想要参加的同学请向我发email报名(熟人当然有途径弄到我的mail,嘿嘿),我会通过邮件列表更新动态。

【时间】

5月23日,成都集合,当天开拔去康定,住在老榆林向导家的客栈。可能会有先期到达的小分队先去康定采购物资。去康定的末班车:新南门车站14:00,之后是私人车子,最迟不会晚于15:00。车费都是¥120。建议5月23日早上到达成都,或者5月22日晚先飞机过来。
5月24日,开始徒步
….
5月29日,下午或者晚上回到成都,不过要作5月30日中午前回到成都的准备。
5月30日,成都fb,飞机返回。建议订下午的飞机。

【路线图】

贡嘎西坡有好几条徒步路线。看了一大堆攻略之后,总结起来倒也蛮简单。下图是我根据网上收集到的GPS坐标填空的成果。注意上面有三个客车的图标,分别代表北侧的老榆林,西南侧的99K和东南侧的三道桥,中间有一个必经的点:贡嘎寺。各种路线无非就是从三个点里选两个点作为徒步起点和终点。

快速指南:左上角变比例尺、右上角切换地图类型(默认为等高线图),下方打开大图后点“在Google地球中查看”3D地形图

在较大的地图中查看贡嘎山地区徒步地图

三条岔路各有各的亮点:

  • 贡嘎寺往北的部分,要么走热乌且垭口(4890m),要么走盘盘山垭口(4669m),进入玉龙山沟之后,翻西玉龙垭口进入贡嘎正西侧的莫西沟。北侧的特点是海拔高,雪山极多。所有的垭口都是看贡嘎山群的宝地。
  • 贡嘎寺往西,只有一个亮点:子梅梁子(4564m)。不过这个地方已经通简易公路,而且就算走到普通车可以到达的莫达村也不远,所以经常作为进出贡嘎西坡的通道。不过,从康定到西侧的公路,要绕上折多山,所以也相当费时。
  • 贡嘎寺往南,沿着田湾河,海拔会从三千多逐渐降低到大渡河谷一千多点。气候逐渐湿润,并且分布着大片的森林。如果从植被上来讲,这边是最有看点的。另外有一个类似九寨沟的海子叫“巴王海”,旁边可以扎营。
  • 贡嘎寺本身,距离贡嘎西坡冰川不远,据说还有冰塔林,冰川后是贡嘎西坡传统攀登路线的BC。

这么多亮点,想要遍历显然不现实。所以又得n选1,或者自己琢磨一条路。上面的地图中我列出若干条路线:

  1. 老榆林-贡嘎寺-上木居:图中的蓝线,亮点是几乎能看掉所有雪山,以观贡嘎的最佳视点子梅梁子结束,但海拔较高。走过这条线的有:zhuzhuzz同学2008年10月底到11初的路线,据她说那个时候热乌且垭口雪有点深、Joseph Rock(约瑟夫·洛克)于1929年首次进入贡嘎地区的路线、磨房“nakupenda”于2008年8月的穿越路线 [1]。
  2. 老榆林-贡嘎寺-巴王海:按蓝线走到贡嘎寺,然后沿橘红色线到巴王海,损失了子梅梁子,但是有巴王海和森林可看。走过这条路线的有:小蚂蚁于2007年10月的徒步路线 [2]、qq zone上某人于2007年4月底5月初因热乌且垭口雪太大绕行盘盘山垭口的路线 [4]。
  3. 老榆林-贡嘎寺-子梅梁子-巴王海:基本上是前两条线通吃,到贡嘎寺后升1000米左右海拔冲上子梅梁子,看了贡嘎后下撤,然后从巴王海出山,或者反穿——好处是通吃了,但是貌似比较虐。走过这条线的有:磨房“木吉他”于2005年9月底的穿越路线 [3]、lvye资料贴中某人 [6]。

值得注意的是热乌且垭口的雪,据说只能夏秋季通行,否则会因为雪太深根本没办法走,只能绕行盘盘山垭口,走玉龙西村翻玉龙西垭口。貌似多翻一个垭口,挺烦。

总的来说:难度是3 > 1 > 2,不过可以确定的是从老榆林进山,会去贡嘎寺踩一脚,所以到时候可以根据队伍的战斗力,与向导讨论讨论,动态调整路线。

【预算】

zhuzhuzz的说法是从成都开始¥1100,如果算上零花钱,身上带¥1500足矣。主要的开销是车费、马费、食品和物资(比如燃料、高压锅?)。现在是搞不清楚的,花多少算多少了。

【装备清单】

本次的大概是1周的高原徒步,按康定(2617m)的天气推算,山上的气温大约是-5℃到10℃,阴雨较多,垭口肯定有雪,所以防水、防雪盲都要小心处理。参考从前我写的户外常用装备清单,同时主要参照文末的参考资料1。装备计划如下,人数我用N表示,截至目前N=4:

  • 个人装备(出发前备齐):
    登山包、小背包(存放路餐/午餐、水壶、冲锋衣、头灯、刀、溯溪鞋、摄影器材)、防雨罩、防潮垫、睡袋、登山杖、头灯、刀、防水袋、钱、证件、信用卡、手表、手机、充电器、电池(一定要确保满足头灯8h*7天的电池消耗)、帽子、太阳镜/雪镜、内衣裤、抓绒衣、冲锋衣裤、速干衣裤、手套、泳装(很可能有温泉可泡)、袜子(*4以上,可能会被雨水多次打湿)、溯溪鞋(途中可能多次过冰河,此物可用军用胶鞋代替)、徒步鞋、卫生巾(2片*6天,用于干燥鞋子)、雪套、水壶、杯子、餐具(调羹、叉子)、路餐(牛肉干、奶糖、饼干等边走边吃的零食,6天的量;1天的应急食品,如压缩饼干)、防晒霜、手纸、洗漱包、垃圾袋/塑料袋(下雨后宿营,可能用来包东西,多多益善)、摄影器材、书籍、纸笔

  • 团队装备(出发前分配完毕):
    帐篷、地席、30米静力绳、GPS、指北针、地图、炉头、套锅、冲饮(红茶、阿华田、奶粉、果珍等。一天两次,用于早餐后及晚餐后,每人带一套足够自己喝6天的)、药品

    1. 消化道
    2. 感冒
    3. 抗生素
    4. 镇痛退热:百服宁(可用于缓解高山反应症状)
    5. 外用:创可贴、纱布、酒精棉、跌打药(云南白药?)
    6. 维生素补充剂
  • 团队装备(向导多吉家租借):
    煤气灶、煤气罐、炒锅、锅铲

  • 团队装备(康定采购):
    高压锅、汤勺、打火机(据说康定买的到高原才能打着火)、高山气罐(N个)、编织袋(2*N个,包装背包和公用物资,需要问一下向导马匹驼包的包装方法)、氧气瓶(1个)、主食(3顿饭,6天,N人)

    1. 超市采购:
      1. 早饭
        方便面,N*5次*2包/次=10*N包,尽量多种口味、多个厂牌(农心、统一、康师傅……)
        火腿肠,6个大号波兰烤肠(大约1尺长左右),6包细火腿肠,煮面用,尽量选择淀粉含量低的
        卤蛋,6*N个
        麦片,6*N人份,一人一杯的量
        葡萄干,1大袋,扔进麦片同煮

      2. 午饭
        八宝粥,6*N罐
        红牛,6*N罐
        榨菜和笋干咸菜,N*6次*1包/次=6*N包,乌江牌或鱼泉牌,多种口味
        桃酥或其他糕点,N*6天*2个/天=12*N个

      3. 晚饭
        紫菜汤包,2大袋
        干木耳,1小包
        鸡蛋,装满2个蛋夹
        红烧肉罐头,2-4个
        豆鼓鱼罐头,5个
        盐,2包
        鸡精,2包
        豆瓣,1袋
        十三香,2盒
        食用油,1小壶
        麻油,1瓶
    2. 菜市场采购:
      1. 午饭
        烤馕或者烧饼(视大小采购),N*6次食用量
        苹果,3*N个
        橙子,3*N个

      2. 早饭、晚饭
        大白菜,7棵,煮面1棵/次*5次,主食炒菜2棵
        黄瓜,N*3次*2根/次=6*N根
        腊肉,1次食用分量
        猪肉,2次食用分量
        牛肉,3次食用分量
        洋葱,2次食用分量
        大青椒,10个
        青笋头,10个
        莲花白,2个
        中号土豆,N个
        中号西红柿,2*N个
        白萝卜,N个
        大蒜


        米,N斤
  • 附:晚餐食谱
    每晚大约4菜一汤。

【天气】

高原户外向来靠天吃饭。我们这次很可能赶上了横断山区旱季转向雨季的过度期,所以现在天气预报很不稳定。一天一个样子。贡嘎山区内部没有气象站。如果要看天气预报,可以关注以下两个点:

  • 新都桥 ,海拔3246m,气温修正值-6。这个点已经位于高原,天气和贡嘎西坡地区非常接近
  • 康定 ,海拔2653m,气温修正值-10。康定城位于河谷,阴冷潮湿,天气向来不好。康定的天气不能说明山上的天气。

最后一列是气温修正值,按海拔每升高1000m气温下降6摄氏度折算,预计的营地海拔是4200m,所以新都桥的气温数据减去6接近山上的实际温度,康定同理。目前看,新都桥的天气,貌似还不错。

【其他注意事项】

请提前一个月开始有氧运动,比如长跑、游泳、骑车什么的。如果有高山反应史,需要提前一周开始服用红景天。虽然我觉得这玩意儿没啥大用处,还不如到时候嗑百服宁省事。

【各种联系方式】

多吉大叔,康定县老榆林村,133-207-93499,0836-2830628。马队和向导的联系人,人很不错。价格是:康定—老榆林,7坐长安之星面包,40元/车;老榆林—采石场—水电站,7坐长安之星面包,80元/车;上木居—康定,7坐长安之星面包,700元/车;老榆林多吉大叔家住宿+1早餐+1晚餐,30元/人;马匹50元/天,向导50元/天,另外还要加上50%返程费用。

雅拉户外,康定县西大街25号,0836-2835798。比较专业的户外店,东西正宗。老板姓林,台湾人,很热心,和多吉大叔很熟,可以咨询徒步中的各种细节。营业时间10:00~20:00。

零号营地,康定县东关新市前街,0836-2828118。可采购气罐,但据说有点山寨。约22:00关门。

【参考资料】

  1. 08年8月贡嘎穿越最新攻略。详细到让人无语。最后的计划会以这个帖子为主要蓝本。
  2. 小蚂蚁,徒步贡嘎,计划一年终于如愿,果真如期望中的撼动我们。“老榆林-热乌且-贡嘎寺-巴王海-草科”路线。照片很漂亮。毒贴。
  3. 木吉他,远山的呼唤——贡嘎转山侧记。“草科-贡嘎寺-老榆林”路线的照片及攻略。
  4. 贡嘎徒步:老榆林村->三道桥。含大量GPS航点。
  5. 贡嘎山穿越攻略。有关键点的GPS数据。
  6. lvye的贡嘎资料收集帖
  7. ibike的贡嘎攻略收集帖。杂而全。
  8. 小毛驴,伟大的贡嘎。贡嘎所在的大雪山中部地区的探险史、攀登史、山峰资料。木雅贡嘎地区的藏文化。贡嘎地区的登山/徒步路线地图,贡嘎山群山峰组图。
  9. 户外探险杂志,贡嘎,高处的冷山—不朽的传奇。贡嘎山登山探险史,文字吸毒贴。
  10. 杜梨 @ DEEP探险杂志,47年后重返神山——贡嘎山的记忆。中国登山队对贡嘎的早期攀登史。
  11. 七七,新疆户外食谱。介绍了路餐和若干户外常见菜式。

第三次滑雪

今日第三次滑雪。第一次上了中级道顶端:大概一百三十米高差,坡度20度左右。一开始从坡顶往下看还有有些恐惧感的,但是默念“拼了”之后冲下来,立刻被爽晕——风驰电掣,扭来扭去的,这个才是滑雪的调调啊!~~~~

午饭后又去了一趟高级道,坡度有30度了,从上往下看,又陡又窄,有眼晕的感觉~~@.@ 好吧,继续无视之,然后断断续续摔了四五个跟头,直到高级道下半段靠近中级道的地方,终于比较可控。中级道上如果动作稍有变形还能调整过来,在高级道上就是立摔了。呵呵所以还是在中级道上把技术练扎实了再上去吧。

平行式转弯已经比较有心得,大回转也有那么点意思了,下午开始练小回转。最后几次找到了转弯速度过快的原因——两腿间距过大,导致山侧板发力不足。并腿之后,回转就容易很很多了,速度也下来了。

同行者:五石melody。今天提高都颇多,不错不错。要赞一下很勇的melody同学,早上初级道,正午中级道拖牵,午后即可犁下中级道,俨然无畏坡度及速度,是要拜一下的。呵呵

——————————

夜间同腐九门小吃、姚记炒肝店、奶粉甜品店。路过什刹海,放眼望去,已经冻得如铁板。啊啊,我要去北大未名湖冰场溜达溜达了——还没玩过冰刀呢。

今日去延庆滑雪,遭遇今冬入侵中国的最猛的一场寒潮。阵发的大风扑过时,在雪道上需要用滑雪杖撑住身体不被吹倒,寒气毫不客气透过冲锋衣、抓绒衣、皮肤然后直到胃里,雪渣子满天飞,几乎被速冻成白切生猪头。回来之后查气象数据,-17度,我被吓到了。虽然温度没有上次在老定日那么低,但是那次完全无风,体感温度反而没那么低。

北京晴朗,天津下暴雪,天气有点怪哉:为何处在西北风的上风向、而且更加寒冷的北京,反而没有降雪。不过看到这张降水量的图,以渤海为同心圆的等降水量线,这就好理解了——好吧,北京城区看来连降雪所需的水汽都无法提供。

北京延庆县,12月21日气温曲线

经历两次寒潮之后,对冷空气造成快速降温这种天气过程首次有了切身体会——两次降温过程都是多云转晴伴有大风,气温在12小时内猛跌十到二十摄氏度,和南方很不一样。这让我想起电影《后天》里的场景:超级气旋过境纽约之前,先是暴雨,然后暴雪,但是气温并未显著变化。当真正的冷空气到来时,天空反而晴朗了,冷空气却像液氮一样速冻了一切一切。所以高中物理课上对“下雪不冷化雪冷”的解释也是完全错误的——雪后更冷的原因并不是融雪吸收的熔解热,而是冷锋背后强大的冷空气造成的。下雪时不冷,多半因为当地还处在潮湿暖气团控制之下,否则是无雪可下的。

虽然冷得要死,但是滑雪技术还是突飞猛进中:平行式转弯已经小有所成,从中级道回转冲下也基本可控了。尝试用反弓型体位(转弯时腿和膝盖向山内侧倾斜,身体向外侧倾斜)不断左右转换重心,尤其是板子正对着坡下加速度最高的那个瞬间,感觉自己马上就要滚下去了,真是刺激。看来我是上瘾了,hoho。

滑雪初体验

今天是这辈子第一次滑雪,很high,所以一定要爬上来show一下我人生第一次上雪道,划出最初的5米之后摔的第一跤和划出最初的50米之后摔的第二跤。视频由五石同学的olympus小数码拍摄,偏红个人怀疑是紫外线的问题(?)——今天此人貌似也high得不行,嘿嘿。

对滑雪还算有些慧根:犁式减速和拐弯基本上摔了三四次就会了;四个小时下来,基本上初级道已经不摔了;中级道逛了两趟,第一次下到平地之后往后倒,第二次就没事了,可就是速度还压不下去;到最后一个小时,开始操练大回转。最烦人的是平地移动和上坡实在太累,工作人员们却貌似身轻如燕的。嗯,控制重心很关键。要看看教学视频,下周争取再继续练。

滑雪蛮有趣的,速度飞快,而且不危险——话说当年出康定之后雨天骑车冲下瓦斯沟,速度飙到60kmph,那才叫玩命。雪地最多扭伤个手脚,自行车倒了,脑袋可是和水泥地硬碰硬。不过看着高级道那个坡度,还是心虚的。弄个冰镐过来,应该可以练滑坠制动了吧?

首次出发之前——我很低调吧?呵呵

石京龙雪场的场地还不错,管理也挺好的,工作人员都很帮忙,保护做得也还算到位。人也不算太多——据五石说南山雪场人太多了。最关键的是,这个雪季,石京龙的票价太给面子了啊:

    非周末 ¥120/2人1天
    周末 ¥120/2人4小时
    元旦&春节 ¥120/2人2小时

而且,如果自带滑雪板,还能办实名卡:若干元钱,不限次数的玩。

查看石京龙的地址和交通方式,请猛击我的个人版北京腐败地图,左侧列表中可以找到石京龙滑雪场。

2小时6分52.8秒

今早,北京国际马拉松赛,刚刚跑出来的半程马拉松成绩:

5 Km – 30分
10 Km – 1小时
20 Km – 2小时
21.1 Km – 2小时6分52.8秒

严格的6分钟1 Km。中间在10Km水站和15Km水站喝完水之后各溜达了一分钟,然后15Km之前,路边群嘘嘘了一下(一排人一起对着绿化带xuxu,场面很壮观),其他基本上全程没有停步。跑得这么均匀,我自己也要Orz了

节奏感觉还不错,,前10Km没觉得累,到最后1Km了脚踝有点酸,不过冲线之后休息了一阵就好了。跟着一个哈尔滨的长跑俱乐部跑了好长时间,他们二十几个跑全程,组成一个方阵,前面还有旗手。速度对我来说刚刚好。

清华长跑的很多,拉拉队很热烈。没听到北大的。各国各色鸟人八仙过海。一个大爷滚一个巨大的铁环跑完半程,挺奇的。呵呵

北京马拉松组织得极混乱,太烂了:昨天下午领衣服的时候,衣服和手册先领了,然后干等了半个多小时,因为盛放衣服的袋子被领光了!——居然不是一比一的?;成绩证书居然预先就发给大家了——自己填?Orz,我记得上海马拉松是邮寄成绩证书的;而我的成绩证书居然错发了一张mini Marathon的!;今天更可气,首先是和全程分手之后就没有公里标了,然后跑半程同学们的跑得一头雾水;冲线之后,居然衣物寄存车还没来?!然后各国男女老少如一滩一滩的稀泥一样烂在海淀公园门口的大草坪上,活脱脱的海滨浴场。我脱了鞋,脱了袜子,睡了一觉……还没来,又睡了一觉,还做了个梦。醒了……md还没来。就这样等了一个半小时(半程的冠军们要等两个半小时),都快要成化石了,几辆公交车这才姗姗来迟。接下来就是实在不想回忆的抢包山………………没救了!

今年的大赞助商是恒源祥,沿袭了恒源祥一直以来的恶劣传统,T-shirt的设计非常ws,难看得让人想吐,当然材料也差劲得让人想吐:很不怎么样的棉T-shirt,完全不是往年或者上海马拉松,至少还是比较好的棉T-shirt。——根本不值报名费那30块钱,真是尽显恒源祥抠门儿本色了。大概只有夜里去矿大跑圈穿穿了。白天穿不出去,丢人呐。

btw,在smth上有人讨论,我也有同感:今年的十公里跑的终点貌似设在9Km处了,超大号乌龙啊。

不过今天天气不错,小风吹着,矿泉水喝着,在长安街上溜达着,在海淀公园的草坪上炙烤着。嗯,还是很舒服滴。